From Proper To Rocker

私以外にも多いと思うけど、女の人って便秘に悩まされることがとにかく多い。もちろん体質とかの違いもあるんだけど、私の周りではやっぱり慢性的な便秘で苦しんでる女性がたくさんいる。
で、変な話だけど、便秘って便秘の症状だけではない被害をもたらすこともあるわけよ。いわゆる、『痔』とか。
なかなか女同士でもこういう話をすることはないけど、一度あけっぴろげて話をすると、意外とみんな同じような悩みを抱えてるってことが分かったりして驚かされる。そしてちょっと安心する。私だけじゃなかったんだ~って。
便秘の時って、どうしてもトイレで思い切りいきまないと出ないこともあって。っていうか大体いつもいきんでて。そういう時、私たちのお尻はかなり過酷な状況になってるものなんだって。確かにあれだけ力入れてたら負担もかかるよね。
で、その時の負荷のせいでお尻の血管がうっ血状態になって膨らんだのがイボ痔って呼ばれているモノ。便秘体質の女性にはとにかく多い症状なんだって。
便秘体質を改善できるとイボ痔も軽くなるらしいけど、それには生活習慣の改善が必要。
ということで、とりあえず食物繊維を取って溜め込まないようにしよう…。

続きを読む≫ 2014/07/26 00:36:26

今週末は何をしよう。平日は時間に追われる事が多いから、この二日間はのんびりゆっくり過ごそうか。
一日目。久々にあった友人とその娘ちゃん。くりくりお目めとちょこちょこ歩きが可愛くてたまらない。ぷくぷくでボンレスハムのような足を一生懸命に動かす姿は必見。「私もあんな時があったのかな?」と微笑ましい時間をくれた友人に感謝する。それから、自宅で久々に冷蔵庫の整理をした。「え、これは。。。」っと顔をしかめるものもあったけど、最終的には「今日はワインとこのおつまみで!」っと顔がにやにや。満月を見ながら、まったりできるなんて幸せだな。
二日目はちょっと早起き。朝ご飯をしっかり食べて、洗濯と掃除。窓ふきなんかすると背筋も伸びてちょっと良い運動になる。シーツや枕を干したら、一休み。窓側で秋風を感じながら、ごろごろ、うとうと。無意識のうちに、身体も心も癒されていく気がする。さぁ、夕食はピザを生地から作って、家庭栽培のバジルを使ってマルゲリータにしよう。きっと彼は喜ぶだろうな。

続きを読む≫ 2014/07/23 18:08:23

今日は祝日で、朝からワイドショーが来週の選挙の話題をやってる。
今日はちょっとだけ真面目に選挙について考えてみようかな?って思った。
今、司会者が取り上げているのは「投票率が戦後最低になるのではないかと懸念されている」「皆投票に行きましょう」ということ。
昔は日本人全員には投票権は無かったのは知ってる。村人の代表とか、貴族とか、一部の特権階級だけが選挙権を持っていた時代があって、その後、成人の男性だけに選挙権が与えられ、女性には選挙権が無くて、多くの女性達が「女性にも選挙権を!」って、当時の政府を相手に命がけで運動したらしい。
その頃の人達が、今の状況を見たら何と言うだろう。
きっと、嘆き悲しむんじゃないかなって思う。
でも、テレビに出ていた東北の人が「今の政治家は信用できない」」「私達は置いていかれた」って政治に対して不信感を持ったり、絶望しているのも、無理は無いと思う。だから東北の被災地の人達が「私達が投票に行っても無意味」と政治に対してある種の諦めを持ってしまっている事も、一方ではやむを得ないんじゃないかな?
でも結局、政治が私達の生活を決めていく。
私達の代表が国を動かし、もしかしたら、将来私達の子供が徴兵制度で戦争に行く事になるかもしれない時代だってくるかもしれない。
他人任せには、したくないなって私は思う。

続きを読む≫ 2014/07/23 18:03:23

宝くじが当たっていたのでイトーヨーカドーの宝くじ売り場に行ってきた!
1万円とか当たったの初めてでびっくり!!!
換金に行くまでは、パフェ食べに行こうかなぁ、とか、もうちょっと美味しいもの食べて服でも買おうか、なんて考えていたんだけど、実際に一万円を手にしてヨーカドーの中をフラフラと歩いていたら。
・・・気付いたら新しい財布買ってた。お値段、1万円。
いやいや、今考えると「は?何それ?」って感じなんだけど
そういえば最近、財布へたってきたんだよね。って考えながら財布売り場を見ていたら、
どうしても長財布が欲しくなってしまって。
自分でも不思議でならないんだけど、結局宝くじの当選金は右から左になっちゃった。
特にかわいいわけでもないのに惚れちゃったんだよね、長財布に。
もしかしたら巨額の富を運んできてくれる財布なのかも?!
自分の直感を信じて大事に使っていこうと思う。
だから中身の詰まった財布に成長して欲しいな。レシートをのぞく。

続きを読む≫ 2014/07/23 18:00:23