From Proper To Rocker

一週間も経つとお腹回りもかなりすっきり

酵素ダイエットが流行り始めたときから気になってはいたのですが、置き換えダイエットはしんどくて今まで成功したことがなかったのでずっと躊躇していました。
でも年末年始に食べ過ぎてしまい体重が2キロも増加。
これはさすがにまずい、と意を決して酵素ダイエットにトライすることにしました。
実は前にインターネットで安くなっていた酵素ドリンクを買っていたので、それを使うことにしました。
仕事中に食事がとれないのはさすがに辛いので、とりあえず朝と夜だけ酵素ドリンクに置き換えて、昼は炭水化物は小さめのおにぎりだけ、おかずには野菜をたっぷり。
フルーツも食べていいことにしました。
あれもだめ、これもだめにしてしまうと、性格上続かないと思ったのです。
はじめてから3日間くらいは辛かったですが、一週間も経つとお腹回りもかなりすっきりしてきて効果を感じられるように。
せっかくだからもうちょっと続けてみようと思い、二週間経ったところで体重をはかってみると、なんと2キロ減っていました!
正月太り分を取り戻しただけですが、こんなに早く効果が出るならもうちょっと頑張ってみようかと思います。
モリンガの効果で期待できること

どんなに気をつけていても、夏の暑さ、冬の暖房などで汗をかき、その汗は時間が経つとどんどん臭いが出てきます。
汗臭いと言われるのは男性だけだと思っていませんか?
実は女性も結構汗臭い人いますよ。
自分で気づいていないだけです。
私は自分は汗臭いと思われないように、いろいろな汗予防法や臭い対策を講じています。

私は数年前に彼氏がいるにも関わらず、別の男性を好きになったことがあります。

 

会社の5歳年上の先輩で、仕事中に頼りになり周りから尊敬されるところを見て自然と好きになっていました。
もちろん単なる片思いで付き合っている彼には、そのことは黙っていました。

 

カラオケは、苦手でした。
歌を人前で歌うことが、なんだか恥ずかしく、流行の曲もサビしかわからないしそんなころ、好きなアーティストの曲だけを歌うオフ会に誘われました。
いつもならカラオケは断るところですが、今回は事情が違います。
ツイッターでそのアーティストについて盛り上がった、新しい友達と会えるチャンス!そこで、思い切って「ヒトカラ」にチャレンジしてみました。

うちには三人の子供がいて、結局三人ともおなじ幼稚園に通うことになりました。
三人兄妹とは言っても、個性がやはりそれぞれ違うので、母としては、違う幼稚園でもよかったんじゃないかと思ってはいたんですが、父親が、「兄弟は公平な教育を受けるべき」と主張するので、仕方なく、そうしました。
ミッション系の、ちょっと過保護(愛情過多??)な幼稚園で、教育熱心な幼稚園です。
長男は、男子としてはちょっと大人びていて、言う事もちゃんと理屈の通る、理性的な子だったので、この幼稚園でもそれなりにうまくやっていけました。
欲を言えば、もっと様々なことに(特に工作や算数などが好きだったので)挑戦できる幼稚園でもよかったかな、と思います。
ところが次男は根っからの野生児でうちにこもるのが大嫌いなタイプ。
じっとしていられないし、ひとつの事に集中するには、よほどその作業が面白いと思わなければ出来ない性質でした。
次男は、正直言って、この幼稚園は窮屈だったんだろうな、と思います。
まあ、どうにか卒園できましたが。
末っ子の長女こそ、まさにこの幼稚園向きでした。
生真面目で優等生でありたい、褒められたくてたまらない委員長タイプの性格で、正義感も強く面倒見もよい。
幼稚園でもっとも可愛がられるタイプでした。
そんな長女も来春には卒園します。
正直に言えば、保育してもらえるという条件から言えば、安全で教育熱心でよい幼稚園です。
ただ個性を生かすためには、それぞれ違う保育をしてみるのも面白かっただろうにな、と今はちょっぴり思っています。
潜在保育士をどう発掘するか

FXを始めるにあたって何の通貨にしようかと迷いますよね?私は過去に色々な通貨を5年以上取引してきましたが、初心者の方に一番進めたいのは米ドル/円です。
なぜかと申しますと、米ドルは日本の円と一番関係ある通貨だからです。

私以外にも多いと思うけど、女の人って便秘に悩まされることがとにかく多い。もちろん体質とかの違いもあるんだけど、私の周りではやっぱり慢性的な便秘で苦しんでる女性がたくさんいる。
で、変な話だけど、便秘って便秘の症状だけではない被害をもたらすこともあるわけよ。いわゆる、『痔』とか。

プロテインダイエットによる置き換えダイエットは、実は裏話しがあります。
確かに1ヶ月で5キロ痩せたのは事実です。
それはプロテインダイエット以外にもこんなことをしていたためです。
お昼ごはんのご飯はいつもの半分以下。

 

乳酸菌に腸内環境を整える働きがあることはよく知られています。
最近では気軽に乳酸菌を摂取できるサプリメントも多く見かけますが、サプリメントは人工的な感じがしてなんとなくためらってしまう、なるべく自然に食事のなかに乳酸菌食品を取り込みたい、と考える人も多いと思います。

体臭ってとても気になりますよね。
私はワキガ持ちなのでことさら体臭に気を使っています。
制汗剤でも合う合わないがあるなぁと思った事があります。
いろんなスプレーを買い試してみたものの時間が経つとやっぱり臭うんですよね。

なかなか、女性でこの病気の名前を出すのは抵抗があるのですがいぼ痔持ちです。
誰にも言った事はないです。
お通じが快調の時は気にならないんですけどね。
便秘や下痢になるとますます悪化しちゃうんです、いぼが。
便がでないからって、長く便座に座ってたり、トイレで本なんて読んでいるとひりひりと痛くなってきます。